A young man sneezes into his elbow, showcasing a hygiene practice, in an indoor setting.

Recomendaciones para la prevención de alergias en primavera.

Con la llegada de la primavera, aumentan las concentraciones de polen en el ambiente, lo que provoca molestias en muchas personas alérgicas. Las alergias primaverales son una respuesta del sistema inmunológico frente a sustancias como los pólenes de árboles, hierbas o malezas. En España, se estima que afectan al 20-30% de la población.

Los síntomas más habituales incluyen estornudos, congestión y moqueo nasal, picor en los ojos, garganta y nariz, ojos llorosos, tos seca e incluso dificultad respiratoria en los casos más sensibles. Estos síntomas pueden afectar de forma significativa a la calidad de vida si no se tratan correctamente.

An adult woman feeling unwell, blowing her nose indoors.

Desde nuestra farmacia, te ofrecemos asesoramiento personalizado y una amplia gama de productos para ayudarte a controlar los síntomas: antihistamínicos, colirios, sprays nasales, mascarillas FFP2 y complementos naturales que refuerzan el sistema inmunitario.

Además, te recomendamos seguir estas medidas preventivas:

  • Evita salir al aire libre en las primeras horas de la mañana, cuando el polen está más presente.
  • Usa gafas de sol y mascarilla para reducir el contacto con el polen.
  • Ventila tu hogar en las horas de menor concentración y utiliza purificadores con filtros HEPA.
  • Cambia de ropa al llegar a casa y evita tender al aire libre.
  • Consulta los niveles diarios de polen si eres especialmente sensible.

Si los síntomas son persistentes, intensos o afectan a tu respiración, es importante consultar con un especialista en alergias para una evaluación más profunda y un tratamiento a medida, como la inmunoterapia.

En nuestra farmacia estamos aquí para ayudarte a sobrellevar la primavera con salud y bienestar. Ante cualquier duda, no dudes en preguntarnos.